「鋼琴好久沒進步了…」、「怎麼都卡在一樣地方…」

學鋼琴的過程，「努力就會進步」是根深蒂固的觀念；但許多演奏者總會在某個時間點，技巧突然停滯不前，如想突破瓶頸，需要花費比平時更多的時間及力氣練習。

這種「練得再多也沒用」的狀況，正是所謂的「天花板效應」。

當演奏者的技術達到一定水準，傳統練習法已無法有效率地為琴技帶來更多進展。

同時，長期反覆手部的精細動作，可能引發職業傷害；對長年苦練的鋼琴家而言，是心理層面的重大打擊。

關於鋼琴家面臨的技巧停滯挑戰，Sony Computer Science Laboratories Inc. 的古谷伸一博士提出創新解法：透過特殊機器裝置輔助提升技巧。

這款裝置外型如手套，能穿戴於手掌與手指上；與傳統肌力訓練不同，它是由機器帶動手指執行特定動作，使用者無需主動出力，只需感受動作。

古谷博士指出，這樣的訓練是讓大腦重新建立對動作的感知與控制通路：換句話說，這是一種「練腦而非練手」的全新方法。

研究團隊招募 30 位專業鋼琴家，這些參與者皆於 8 歲前開始學琴，並在 20 歲前累積超過 10,000 小時練習時數。

首先，他們被要求練習一組高速彈奏、且需專注控制的手指動作：食指與無名指、中指與小指交替彎曲，訓練時間為期兩週。

一週後，如同預期，演奏者在初期時雖有明顯進步，但第二週後普遍出現停滯現象，速度及技巧都已達到自身極限。

在此，研究團隊引入機器人訓練裝置。

每位演奏者配戴裝置進行 30 分鐘的被動訓練——機器會每秒帶動手指進

行 4 次既定動作 ( 演奏者只感受節奏與手部反應，無需主動操作 ) 。

訓練結果：演奏者的擊鍵速度顯著提升

二階段實驗中，研究團隊一樣找來 60 位專業鋼琴家，並僅針對單手進行相同的機器訓練。

出乎意料的是，未訓練的那隻手也有明顯進步。

研究團隊將此現象歸因於「學習遷移」——意即一側身體所習得的動作，會透過神經機制影響對側肢體的運動表現。

為進一步釐清機器人訓練對神經系統的影響，研究團隊使用經顱磁刺激技術觀察受試者的大腦變化，特別是「運動皮質區」的活動。

機器訓練後，受試者的手指會自動重現剛才機器帶動過的複雜動作。

此現象顯示：大腦已將這些動作內化為新的運動記憶與神經迴路，完成從「感官輸入」到「動作重建」的過程。

古谷博士表示，他期望未來能設立開放式訓練中心，讓更多音樂家能接觸這項技術，讓他們能輕鬆喚醒原本已停滯的技巧潛能，並減少過度練習帶來的職業傷害。

更重要的是，這項研究也有潛力應用於其他領域，例如：弦樂器訓練、腦部復健、運動技能強化…等等；不只能幫助音樂演奏者，也為復健醫學、動作訓練等領域帶來嶄新啟發。

當傳統練習無法推動進步，科技將成為演奏者突破限制的關鍵工具，讓努力變得更有效率。

或許在未來的音樂教育中，「感受訓練」將與基本練習並列，成為每位音樂家追求卓越的另一條路。